Podemos dizer que é a terapia que o psicólogo exerce.
Ela está muito ligada ao tratamento de demandas psicológicas, sendo elas frutos de problemas relacionados a relacionamentos pessoais ou problemas da ordem de saúde mental.
Logo, abrange uma grande demanda de pessoas, pois cada um tem seu modo de vivenciar e interiorizar os fatos que ocorrem, sendo eles traumáticos ou não.
A função da psicoterapia é ajudar pessoas que se sintam solitárias, tristes, sem esperança, frustradas e até ansiosas.
Importante lembrar: está provado que a terapia psicológica funciona.
Inúmeras pesquisas comprovam o processo terapêutico.
Apesar de ser muito comum ver pessoas desconfiadas sobre o seu uso, principalmente pelo viés de uma origem preconceituosa mais antiga, aquela que dizia “só faz terapia quem é louco ou tem muitos problemas”.
A terapia é para todos, independente de qualquer aflição, e também tem a característica de ser uma ferramenta de autodescoberta e autoconhecimento.
Existem inúmeros motivos para procurar um terapeuta, sentimentos como ansiedade, frustação, raiva e solidão são presentes em momentos das vidas de qualquer um e é normal se sentir perdido nesse oceano de emoções.
A presença do terapeuta ajuda na compreensão e elaboração daquele problema instaurado.
Independente da demanda, a terapia estará apoiando e construindo um processo de cura.